Aprender cómo reducir el enojo presentará diferentes estrategias para manejar la ira con el entendimiento de que esta emoción fuerte puede ser una forma de autoprotección. Sin embargo, la autoprotección puede ser perjudicial para los demás. Durante las 12 semanas exploraremos diferentes entornos en los que se activa el enojo, como el lugar de trabajo, el hogar y en nuestros coches mientras conducimos. El plan de estudios de la clase es un libro de trabajo de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés) para padres. Este currículo puede ayudar a reducir los conflictos que surgen de el enojo.