Every day, dads around the world create meaningful memories with their children. Whether it’s playing pretend, singing songs, or going on small adventures, these simple moments help build strong bonds—and often, a shared sense of humor. In times of big emotions, a father’s calm presence can offer comfort, helping children feel seen, safe, and deeply loved.
In everyday activities—like building a toy, sharing a story, or working on a project together—dads show up with patience, guidance, and encouragement. And it’s in these ordinary interactions that something truly extraordinary unfolds: connection, trust, and love.
Through both joyful times and challenging ones, a father’s presence can make all the difference. During this month of honoring and supporting dads, may every child know the steady care of a dad, stepdad, uncle, papá, foster father, or other father figure who helps them feel safe, valued, and deeply loved.
Dear CPI,
I am a father to a 6-year-old and really want to be more involved in his life. I work full-time and by the time I’m home, it feels like we’re just getting through the evening routine without much real connection. I didn’t have the best role model growing up, so I’m figuring it out as I go. My partner and I want things to be different for our kid, but I don’t seem to know where to start. Got any tips?
- Samuel
Dear Samuel,
First, I want you to know you’re not alone. Fathers and father figures play a critical role in children’s well-being, but it still takes time, practice, and patience to be the kind of dad you want to be. That’s because parenting is hard work, and children don’t come with an instruction manual! Here are some tips to try:
Spend quality time with your children every day. Find moments throughout the day to give them your undivided attention and affection. Turn everyday tasks such as changing diapers, eating meals, and getting dressed into quality time by giving a hug, smiling, or talking with them. This kind of brief and frequent quality time lets your children know you love and care for them, and that you’re available when they need you. This is the foundation for positive relationships throughout life.
Do engaging activities together. This is another way to spend quality time together while encouraging learning, curiosity, creativity, and skill-building. Read books, play games, go on walks, make meals together – these are all things you can do with your children at any age that will become the basis of their happy childhood memories. Do activities that your children are interested in and follow their lead. And yes, this could mean playing endless games of peek-a-boo or reading the same book a million times. Also introduce them to activities you and your partner enjoy to expand their horizons and bond as a family.
Work as a team with your partner. Talk with your partner about the family rules and expectations that matter to both of you, including how you will handle discipline. This will help make sure you’re on the same page as a parenting team before challenges occur. Make time for you and your partner to talk and connect. It’s easy to get consumed by daily responsibilities and forget to take care of the relationship, but remember that parenting is easier and more enjoyable when you’re a strong team.
Be the role model you wish you’d had. Your children are constantly learning by watching and listening to the way you communicate with others, handle emotions, and solve problems – even when it seems like they’re not paying attention to you. Teach and model the behaviors you want your children to learn – including how to express emotions, give affection, listen, cooperate, and take care of your mental health – and they’re more likely to learn those skills, too.
Final Thoughts: Being a loving, nurturing, supportive father or father figure supports children’s self-esteem, emotional resilience, social skills, and school readiness, and increases their chances of success in school and other activities throughout life. And dads who are actively involved in their children's lives often report increased happiness and fulfillment. That’s a win-win that deserves to be celebrated!
EN ESPANOL
Cada día, papás de todo el mundo crean recuerdos significativos con sus hijos. Ya sea jugando a la imaginación, cantando canciones o viviendo pequeñas aventuras, estos sencillos momentos ayudan a fortalecer los lazos y, a menudo, a compartir el sentido del humor. En momentos de fuertes emociones, la presencia serena de un padre puede brindar consuelo, ayudando a los niños a sentirse apreciados, seguros y profundamente amados.
En actividades cotidianas, como construir un juguete, compartir una historia o trabajar juntos en un proyecto, los papás se muestran pacientes, guían y animan. Y es en estas interacciones cotidianas donde se desarrolla algo verdaderamente extraordinario: conexión, confianza y amor.
Tanto en los momentos felices como en los difíciles, la presencia de un padre puede marcar la diferencia. Durante este mes de homenaje y apoyo a los papás, que cada niño conozca el cuidado constante de un papá, padrastro, tío, papá adoptivo u otra figura paterna que los ayude a sentirse seguros, valorados y profundamente amados.
Estimada CPI,
Soy padre de un niño de 6 años y realmente quiero involucrarme más en su vida. Trabajo a tiempo completo y, cuando llego a casa, parece que solo estamos llevando a cabo la rutina nocturna sin mucha verdadera conexión. No tuve el mejor modelo a seguir mientras crecía, así que lo estoy descubriendo a medida que sigo adelante. Mi pareja y yo queremos que las cosas sean diferentes para nuestro hijo, pero parece que no sé por dónde empezar. ¿Tiene algún consejo?
-Samuel
Estimado Samuel,
Primero, quiero que sepa que no está solo. Los padres y las figuras paternas tienen un rol fundamental en el bienestar de los niños, pero aun así se necesita tiempo, práctica y paciencia para ser el tipo de padre que quiere ser. ¡Eso es porque la crianza de los hijos es un trabajo duro y los niños no vienen con un manual de instrucciones! Estos son algunos consejos que puede probar:
Pase tiempo de calidad con sus hijos todos los días. Encuentre momentos a lo largo del día para brindarles toda su atención y afecto. Convierta las tareas cotidianas, como cambiar pañales, comer y vestirse, en tiempo de calidad dando un abrazo, sonriendo o hablando con ellos. Este tipo de tiempo de calidad breve y frecuente les permite a sus hijos saber que los ama y se preocupa por ellos, y que está disponible cuando le necesitan. Esta es la base para las relaciones positivas a lo largo de la vida.
Hagan actividades divertidas juntos. Esta es otra forma de pasar tiempo de calidad juntos mientras fomentan el aprendizaje, la curiosidad, la creatividad y el desarrollo de habilidades. Leer libros, jugar juegos, salir a caminar, preparar comidas juntos: todas estas son cosas que puede hacer con sus hijos a cualquier edad y que se convertirán en la base de sus recuerdos felices de la infancia. Haga actividades que le interesen a sus hijos y siga su ejemplo. Y sí, esto podría significar jugar interminables juegos de escondite o leer el mismo libro un millón de veces. También presénteles actividades que usted y su pareja disfruten para expandir sus horizontes y vincularse como familia.
Trabaje en equipo con su pareja. Hable con su pareja sobre las reglas familiares y las expectativas que les importan a ambos, incluyendo la forma en que manejarán la disciplina. Esto ayudará a asegurarse de que estén de acuerdo como un equipo de crianza antes de que ocurran los desafíos. Tómese un tiempo para que usted y su pareja hablen y se conecten. Es fácil dejarse llevar por las responsabilidades diarias y olvidarse de cuidar la relación, pero recuerde que la crianza de los hijos es más fácil y agradable cuando son un equipo fuerte.
Sea el modelo a seguir que desearía haber tenido. Sus hijos aprenden constantemente observando y escuchando la forma en que se comunica con los demás, maneja las emociones y resuelve problemas, incluso cuando parece que no le están prestando atención. Enseñe y modele las conductas que desea que sus hijos aprendan, incluyendo la forma de expresar emociones, dar afecto, escuchar, cooperar y cuidar su salud mental, y es más probable que también aprendan esas habilidades.
Reflexiones finales: Ser un padre o una figura paterna cariñosa, afectuosa y solidaria apoya la autoestima, la resiliencia emocional, las habilidades sociales y la preparación escolar de los niños, y aumenta sus posibilidades de éxito en la escuela y otras actividades a lo largo de la vida. Y los papás que participan activamente en la vida de sus hijos a menudo informan de una mayor felicidad y satisfacción. ¡Esa es una situación en que todos ganan que merece ser celebrada!
